بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد
ماندگاری بلیچینگ دندان به روش انجام، مراقبتهای پس از درمان و شرایط فردی بستگی دارد. در این مقاله، به این سؤال پاسخ میدهیم که بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟ و عوامل مؤثر بر آن را بررسی میکنیم.
ماندگاری بلیچینگ دندان در مطب
- دوام: بلیچینگ یا سفید کردن دندان در مطب۱ تا ۳ سال دوام دارد.
- ویژگیها: دندانپزشک از ژل قوی (۲۵-۴۰٪ پراکسید هیدروژن) و گاهی لیزر یا نور UV استفاده میکند. برندهایی مثل Opalescence نتایج درخشانی ارائه میدهند.
- مزیت: سریع و ماندگار
برای پاسخ به این که بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟ در روش بلیچینگ دندان در مطب، باید گفت این روش به دلیل غلظت بالای مواد، طولانیترین ماندگاری را دارد.
ماندگاری بلیچینگ دندان در خانه
- دوام: بلیچینگ دندان در خانه۶ ماه تا ۱ سال دوام دارد.
- ویژگیها: قالب سفارشی با ژل ۱۰-۲۰٪. روزانه ۲-۴ ساعت یا شبها به مدت ۱۰-۱۴ روز استفاده میشود.
- مزیت: راحت و مقرونبهصرفه
در روش خانگی، پاسخ به سؤال بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟ به مراقبتهای پس از درمان بستگی دارد، اما معمولاً دوام کمتری نسبت به بلیچینگ دندان در مطب دارد.
دوام بلیچینگ دندان با محصولات بدون نسخه
- دوام: ۳ تا ۶ ماه
- ویژگیها: نوارها یا ژلهای داروخانهای (مثل Crest Whitestrips) با غلظت ۵-۱۰٪
- محدودیت: اثر کوتاهمدت برای لکههای سطحی.
| مدت ماندگاری بلیچینگ دندان |
|---|
| نوع بلیچینگ | مدت ماندگاری | غلظت مواد | نیاز به مراقبت |
|---|
| بلیچینگ دندان درمطب | ۱ تا ۳ سال | بالا | کمتر |
| بلیچینگ دندان در خانه | ۶ ماه تا ۱ سال | کم | بیشتر |
| بهطور کلی | ۶ ماه تا ۳ سال | متغیر | ضروری |
عوامل مؤثر بر دوام بلیچینگ دندان و راههای افزایش آن
لکههای دندان و شدت آنها
لکههای سطحی روی دندانها، مثل لکههای ناشی از قهوه یا چای، راحتتر با بلیچینگ پاک میشوند و دندانها سفیدتر میشوند. اما لکههای عمیقتر که ناشی از عواملی مثل مصرف داروی تتراسایکلین در کودکی یا مشکلات ژنتیکی هستند، به بلیچینگ واکنش کمتری نشان میدهند و ممکن است کاملاً از بین نروند.
بنابراین قبل از بلیچینگ، با دندانپزشک مشورت کنید تا شدت لکهها بررسی شود.
رژیم غذایی و نوشیدنیها: عادات مضر و راهکارها
قهوه، چای، نوشابه، سسها و غذاهای رنگی باعث ایجاد لکه می شوند.
و به عنوان مثال، اگر روزانه ۲ فنجان قهوه بنوشید و دهان خود را بعد از آن نشویید، سفیدی دندانها ممکن است طی ۴ ماه کاهش یابد.
- ۴۸ ساعت اول از مواد رنگی پرهیز کنید.
- از نی برای نوشیدنیهای رنگی استفاده کنید.
- پس از مصرف مواد رنگی، دهان را با آب بشویید.
بهداشت دهان: نکات کلیدی برای مراقبت
مسواک و نخ دندان از تجمع لکهها جلوگیری میکنند. و رعایت بهداشت میتواند ماندگاری را تا ۲ برابر افزایش دهد.
- روزی ۲ بار مسواک با خمیردندان حاوی فلوراید بزنید.
- روزانه نخ دندان بکشید.
- از دهانشویه بدون الکل استفاده کنید.
سبک زندگی: سیگار و تأثیرات آن
نیکوتین موجود در سیگار و قلیان باعث زرد شدن دندانها میشود و افراد سیگاری ممکن است ظرف ۳ ماه رنگ سفید دندانهای خود را از دست بدهند.
- سیگار را ترک کنید یا مصرف آن را کاهش دهید.
عوامل تأثیرگذار دیگر:
- برخی دندانها به طور طبیعی زودتر لکهدار میشوند.
- با بالا رفتن سن، مینای دندان نازکتر شده و لکهپذیری بیشتر میشود.
- استفاده از دهانشویههای حاوی رنگهای مصنوعی
- عدم مراجعه منظم به دندانپزشک برای چکاپ
- عدم استفاده از خمیردندانهای مخصوص بلیچینگ
وضعیت سلامت دندانها و آمادهسازی قبل از بلیچینگ
قبل از انجام بلیچینگ دندان، لازم است وضعیت سلامت دهان و دندان های خودرا بررسی کنید. اگر هر یک از مشکلات زیر را دارید، بهتر است بلیچینگ را به زمان دیگری موکول کنید.
- پوسیدگی دندان: دندان پوسیده ممکن است به مواد بلیچینگ حساستر شود و باعث درد یا تحریک شود.
- مینای ضعیف یا ساییدهشده: مینای نازک محافظت کمتری از دندان دارد و بلیچینگ ممکن است حساسیت را افزایش دهد.
- حساسیت دندان: اگر دندانهای شما به سرما یا گرما حساس هستند، بلیچینگ ممکن است ناراحتی شما را بیشتر کند.
- التهاب یا خونریزی لثه: تماس مواد سفیدکننده با لثههای ملتهب میتواند باعث سوزش و تحریک شدید شود.
- جرم و پلاک زیاد روی دندانها: وجود جرم و پلاک باعث کاهش تأثیر بلیچینگ میشود.
تأثیر سن، جنسیت و شرایط پزشکی بر ماندگاری بلیچینگ دندان
آیا دندانهای جوانتر، سفیدتر میمانند؟
بله. در افراد جوانتر، مینای دندان سالمتر و ضخیمتر است، بنابراین مواد سفیدکننده بهتر نفوذ میکنند و اثر بلیچینگ بیشتر باقی میماند. با افزایش سن، مینای دندان نازکتر شده و رنگ زرد عاج بیشتر دیده میشود، که باعث کاهش ماندگاری سفیدی میشود.
افراد با بیماریهای خاص چطور؟
افرادی که دیابت دارند یا دچار خشکی دهان هستند، به دلیل کاهش بزاق و تغییرات دهانی، بیشتر دچار لک و حساسیت دندانی میشوند. در نتیجه ماندگاری بلیچینگ در آنها کمتر است و نیاز به مراقبت بیشتر دارند.
آیا بلیچینگ برای زنان باردار یا شیرده بیخطر است؟
خیر. به دلیل نبود مطالعات کافی درباره اثر مواد سفیدکننده روی جنین یا نوزاد، بهتر است در دوران بارداری و شیردهی از بلیچینگ خودداری شود.
چه اقداماتی قبل از انجام بلیچینگ لازم است انجام دهید؟
- قبل از شروع بلیچینگ، دندانها باید توسط متخصص بررسی شوند.
- هرگونه حفره یا پوسیدگی باید ترمیم شود تا از نفوذ مواد بلیچینگ به عمق دندان جلوگیری شود.
- جرمگیری و پاکسازی دندانها، این کار به از بین بردن پلاک و رسوبات کمک میکند و سطح دندان را برای بلیچینگ آماده می کند.
- درمان التهاب یا عفونت لثه
- تقویت مینای دندان (در صورت نیاز) با استفاده از خمیردندان یا ژلهای فلوراید مخصوص
راهکارهای حرفهای برای حفظ سفیدی دندان بعد از بلیچینگ
خمیردندان سفیدکننده؛ چه زمانی مفید است؟
خمیردندانهای سفیدکننده با ذرات ملایم یا ترکیبات شیمیایی خاص، به مرور لکههای سطحی را کم میکنند و باعث میشوند نتیجه بلیچینگ دیرتر از بین برود. بهتر است با توجه به حساسیت دندانها و مشورت با دندانپزشک، نوع مناسب آن را انتخاب کنید. همچنین استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید برای محافظت از مینای دندان اهمیت زیادی دارد.
دهانشویه و نخ دندان مناسب چه کمکی میکنند؟
دهانشویههای مخصوص بلیچینگ که بدون الکل و دارای ترکیبات ضدلکه و ضد التهاب هستند، به حفظ سفیدی دندان کمک میکنند. نخ دندانهای نرم و ظریف هم با پاکسازی بین دندانها از تجمع لکه و پلاک جلوگیری میکنند و تأثیر بلیچینگ را ماندگارتر میسازند.
هر چند وقت یکبار میتوان بلیچینگ انجام داد؟
برای محافظت از مینای دندان، بهتر است بین جلسات بلیچینگ حداقل ۶ ماه فاصله باشد. این فاصله به دندانها زمان میدهد تا خود را بازسازی کنند و حساسیت کاهش یابد. اگر بلیچینگ را زودتر از این زمان تکرار کنید، ممکن است مینای دندان آسیب ببیند و دندانها حساستر شوند.
توصیههای غذایی دقیقتر
علاوه بر قهوه و چای، مصرف مکرر خوراکیهای رنگی مثل توتفرنگی، زردچوبه، سس سویا، انار و انواع شکلات میتواند به تدریج باعث رنگگیری دندانها شود. بهتر است این مواد به صورت محدود مصرف شوند و پس از مصرف آنها حتماً دهان با آب شستشو داده شود یا از نی برای نوشیدن مایعات رنگی استفاده شود.
نکات مهم:
- زیادهروی در بلیچینگ (مخصوصاً با محصولات بدون نسخه) ممکن است باعث حساسیت دندان یا آسیب به مینای دندان شود.
- تکرار بلیچینگ باید با نظر دندانپزشک انجام شود، مخصوصاً اگر دندانهای حساسی دارید یا سابقه بیماری لثه دارید.
- اگر قصد دارید بلیچینگ را مرتب تمدید کنید، استفاده از خمیردندانهای سفیدکننده بین دورهها کمککننده است و فاصله نیاز به بلیچینگ را بیشترمی کند.
نکات مهم بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد
|
|---|
| دستهبندی | نکات کلیدی |
|---|
| نوع بلیچینگ و دوام | - بلیچینگ در مطب: ۱ تا ۳ سال، غلظت بالا، نیاز به مراقبت کمتر
- بلیچینگ در خانه: ۶ ماه تا ۱ سال، غلظت کمتر، نیاز به مراقبت بیشتر
- محصولات بدون نسخه: ۳ تا ۶ ماه، اثر کوتاه برای لکههای سطحی |
| لکهها و شدت آنها | - لکههای سطحی (قهوه، چای) راحتتر پاک میشوند
- لکههای عمیق (تتراسایکلین، ژنتیک) کمتر تأثیر میپذیرند |
| رژیم غذایی و نوشیدنی | - ۴۸ ساعت اول از مواد رنگی پرهیز کنید
- استفاده از نی برای نوشیدنیهای رنگی
- شستشوی دهان پس از مصرف مواد رنگی |
| بهداشت دهان | - مسواک ۲ بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید
- نخ دندان روزانه
- استفاده از دهانشویه بدون الکل |
| سبک زندگی | - سیگار و قلیان باعث زرد شدن دندانها میشوند
- ترک یا کاهش مصرف توصیه میشود |
| وضعیت سلامت دندانها قبل از بلیچینگ | - پوسیدگی، مینای ضعیف، حساسیت دندان، التهاب یا خونریزی لثه، جرم و پلاک زیاد → قبل از بلیچینگ رفع شوند |
| سن و شرایط پزشکی | - دندانهای جوانتر: اثر بهتر و ماندگاری بیشتر
- بیماریهای خاص (دیابت، خشکی دهان): مراقبت بیشتر و ماندگاری کمتر
- بارداری و شیردهی: بلیچینگ توصیه نمیشود |
| محصولات مراقبتی پس از بلیچینگ | - خمیردندان سفیدکننده و فلورایددار برای حفاظت از مینای دندان
- دهانشویه بدون الکل و ضدلکه
- نخ دندان نرم برای جلوگیری از تجمع پلاک |
| فواصل انجام بلیچینگ | - حداقل فاصله ۶ ماه بین جلسات برای محافظت از مینای دندان |
| توصیههای غذایی دقیقتر | - محدود کردن مصرف توتفرنگی، زردچوبه، سس سویا، انار، شکلات
- شستشوی دهان با آب یا استفاده از نی پس از مصرف |
| نکات مهم کلی | - زیادهروی در بلیچینگ ← حساسیت یا آسیب به مینای دندان
- تکرار بلیچینگ با نظر دندانپزشک
- استفاده از خمیردندان سفیدکننده بین دورهها برای افزایش فاصله بین جلسات |